Pilates dando força na hora H.
Você já deve estar acostumado a ler por aí sobre os diversos benefícios da prática regular do Pilates como:
*aumento da flexibilidade, força e resistência muscular;
*melhora da postura;
*melhora da definição muscular principalmente a de abdômen;
*melhora da consciência corporal;
*melhora do condicionamento respiratório.
Mas você sabia que o Pilates te dá aquela força na hora H? Pois é, a melhora do ato sexual e as trocas de posturas na cama se dá devido ao aumento de força na região do abdômen e de mobilidade pélvica e juntamente com o aumento da flexibilidade da coluna, aumentando a performance, duração e qualidade do ato sexual em si. Há também o fator da irrigação sanguínea que é estimulada, logo favorecendo os fatores que elevam a sensibilidade e levam ao orgasmo.
A melhora do condicionamento físico e fortalecimento dos músculos da região do quadril realizados na aula também garantem disposição e pique total na atividade sexual.
Quando o praticante entende o movimento e contração desejada e reproduz essa contração do assoalho pélvico no dia a dia e durante o ato sexual e percebe o quanto melhorou, ele chega no Studio sempre empolgado e curioso para saber mais sobre o quanto isso pode favorecer na sua vida sexual ativa. Portanto, além dos benefícios físicos que o Pilates traz ele pode também dar aquele gás na sua vida sexual, faça o teste e pratique !
Por Ronaldo Ferreira
Foto: Reprodução
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